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Le régime liberté
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 221 pages
Poids : 275 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7381-1957-5
EAN : 9782738119575

Le régime liberté

de

chez O. Jacob

Collection(s) : Vie pratique

Paru le | Broché 221 pages

Tout public

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recettes d'Anne Deville-Cavellin

Quatrième de couverture

Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l'expérience et la liberté.

Avec le régime liberté, vous serez :

  • Libre de composer vos repas en respectant votre faim.
  • Libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
  • Libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d'aller au restaurant.
  • Libre de manger de tout, en apprenant à bien réagir en cas de fringale.
  • Libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme.

Pour perdre durablement vos kilos superflus, pour optimiser forme et santé.

Biographie

Après des années de recherche à l'Inserm, Jacques Fricker est nutritionniste à l'hôpital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Depuis Le Guide du bien maigrir, ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public.

Du même auteur : Jacques Fricker

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