Collection(s) : Pratiques Jouvence
Paru le 16/01/2018 | Broché 93 pages
Tout public
Le secret des auto-massages chinois
Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ?
Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l'organisme vous permettra d'augmenter votre vitalité.
Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur.
Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.
Sandra et Olivier Stettler sont thérapeutes et formateurs. Ils dirigent l'Institut Cassiopée Formation spécialisé en sophrologie, relation d'aide, thérapies énergétiques et massage bien-être. Ils sont aussi les auteurs de Respirez pour mieux vivre et Bien communiquer en couple, parus aux Éditions Jouvence.
