Collection(s) : Comprendre et agir
Paru le 19/09/2013 | Broché XI-193 pages
Tout public
Se donner à soi-même
« Je donne beaucoup de moi-même mais je ne sais pas qui je suis », « J'ai l'impression de vouloir tout et rien », « Si je n'ai pas la reconnaissance des autres, je n'existe plus »... L'impression de ne pas compter provient de ce que l'on ne compte pas à ses propres yeux, on ne s'aime pas suffisamment. L'amour de soi n'est pas donné, il est à cultiver.
Qu'est-ce qui nous permet d'être autonome affectivement, de nous engager, d'entreprendre ? Le sentiment et la possibilité d'être soi-même parmi les autres. Pour pouvoir donner, partager, et avancer sans craintes, il est nécessaire d'avoir un espace à soi, aussi bien psychique que physique. Or un climat familial instable, une forte injonction d'adaptation ou de réussite à tout prix vécus dans l'enfance, peuvent contrecarrer notre sentiment d'appartenance à la vie et à nous-mêmes. Pour être à soi pleinement, il est nécessaire d'apprendre à connaître ses ressources, d'entrer dans son monde intérieur, de travailler sur les dimensions les plus profondes et authentiques de son être.
Flore Delapalme est psychanalyste jungienne et psychologue spécialisée dans les thérapies brèves (EMDR, Intégration du Cycle de Vie et Dialogue Intérieur) et les bilans de compétences. Elle propose dans ce livre une approche basée sur la psychologie des profondeurs de Carl-Gustav Jung.
