Collection(s) : Jouvence santé
Paru le 10/06/2020 | Broché 187 pages
Tout public
traduit de l'allemand par Catherine Thély
Le soleil : notre allié contre le cancer
« La vitamine D fait partie des hormones que le corps est en mesure de fabriquer lui-même, ce n'est pas une vitamine classique à puiser dans l'alimentation. Il est donc nécessaire de s'exposer au soleil pour la synthétiser par la peau. »
Vous craignez le soleil ? Vous amalgamez exposition et cancer de la peau ? Grâce à ce guide, (re)découvrez les bienfaits du rayonnement solaire, détectez vos carences tout en régulant votre statut en vitamine D, et surtout, apprenez à gérer vos bains de soleil au profit de votre santé.
La vitamine du soleil, également appelée hormone solaire, est une clé majeure de la prévention : en évitant ses carences, vous réduisez le risque de cancer et inhibez la croissance de tumeurs malignes. La vitamine D permet également de prévenir le diabète, de ralentir le développement des pathologies osseuses et de stimuler le système immunitaire. Ainsi, tirez parti de l'astre du jour et établissez un rapport sain avec lui !
Le professeur Jörg Spitz est un spécialiste en médecine nucléaire, nutritionnelle et préventive. Il est aussi un « facilitateur de santé » et promeut une approche globale de l'Homme, basée sur une vision préventive de la santé.
William B. Grant, physicien titulaire d'un doctorat, est l'un des plus grands spécialistes de la vitamine D à l'échelle mondiale. Il a consacré l'essentiel de sa carrière à l'épidémiologie des pathologies chroniques en corrélation avec le taux d'exposition du corps humain au rayonnement solaire.
