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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 205 pages
Poids : 283 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution : 17/03/2020
ISBN : 979-10-285-1701-4
EAN : 9791028517014

Le syndrome de l'imposteur

de Sandi Mann

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Développement personnel

Paru le 17/03/2020 | Broché 205 pages

Tout public

17.00 € Indisponible

traduction Frédérique Corre Montagu

Quatrième de couverture

Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi... nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur !

Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :

Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent.
Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes.
Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.

Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !

Biographie

Le D^r Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l'université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des phobies, crises de panique et troubles anxieux. Elle contribue à divers médias, dont le Huffington Post, en tant qu'experte en psychologie.