Le tai chi : source de santé et de vitalité

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 144 pages
Poids : 512 g
Dimensions : 20cm X 26cm
Date de parution : 27/04/2005
EAN : 9782012602915

Le tai chi

source de santé et de vitalité

de Robert Parry

chez Octopus

Paru le 27/04/2005 | Broché 144 pages

Tout public

15.50 € Indisponible

Quatrième de couverture

Le tai chi, discipline douce, sans danger, aide à se maintenir en forme physiquement et mentalement, mais aussi à lutter contre les tensions de la vie moderne.

Cet ouvrage décrit les mouvements de la forme Yang simplifiée, idéale pour tous ceux qui recherchent un exercice complet pour :

apaiser le corps et l'esprit
améliorer la souplesse, la coordination et la concentration
procurer l'énergie, la force et l'endurance
diminuer le stress et les problèmes qui y sont liés
mieux vivre certaines pathologies comme l'arthrite, la tension artérielle ou les difficultés respiratoires

Biographie

Spécialiste de médecine orientale, d'acuponcture et de shiatsu, Robert Parry pratique des disciplines traditionnelles asiatiques comme le tai chi, le yoga et le Chi Kung depuis plus de 30 ans.

Il est également l'auteur de plusieurs best-sellers traitant du tai chi.