Le trac
trac, stress, anxiété, problèmes de communication
Collection(s) :
Voix, parole, langage
Paru le
01/03/2003 |
Broché 103 pages
Public motivé
32.90 €
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Quatrième de
couverture
Connaître et comprendre le trac pour l'apprivoiser, tel est l'objectif de ce livre qui en décrit les signes physiques, comportementaux et cognitifs, en présente les méthodes d'évaluation (questionnaires, mesures objectives : physiques et biologiques), analyse les moyens de sa prise en charge (relaxation, respiration, médicaments, thérapies cognitivo-comportementales) et relate aussi des histoires.
