Le Ya
15 minutes de mise en forme holistique pour les gens pressés
plus 1 format de cours d'une heure
Collection(s) :
Espace thérapeute
A paraître le
17/05/2024 |
Broché 300 pages
Tout public
23.00 €
À paraître chez l'éditeur
Quatrième de
couverture
Le Ya est une nouvelle démarche holistique intégrative Orient-Occident qui réunit des pratiques de soin physico-énergétiques et de développement personnel dans un enchaînement efficace. Cet ouvrage propose des programmes qui s'intéressent aux maux physiques du quotidien et aux outils axés sur le mouvement et la créativité, tout en abordant le travail en cardio, le sommeil et l'alimentation.
