Paru le 13/01/2020 | Broché 255 pages
Tout public
Le yoga des 7 chakras
Vous ressentez des blocages, des raideurs, des zones tendues voire douloureuses, des inflammations, des zones qui picotent, dans votre corps physique ? Vous éprouvez des difficultés dans votre vie ? Essayez le yoga des 7 chakras !
En effet, l'être humain est composé d'un corps physique (anna maya kosha), et de corps beaucoup plus subtils où siègent notre énergie vitale, nos émotions, nos pensées, les relations au monde qui nous entoure (famille, ancêtres, collègues de travail, amis,...), notre destin, et peut-être même quelque chose de l'ordre du divin (atma). Tous ces corps s'interpénètrent et sont étroitement reliés et régulés par l'un de nos 7 chakras.
Ceci signifie que lorsque quelque chose ne va pas dans votre vie, c'est-à-dire lorsque l'un de vos corps subtils ou de vos chakras ne fonctionne pas correctement, votre corps physique en témoigne directement à travers des tensions et des douleurs.
Avec le yoga des 7 chakras, vous allez pouvoir agir sur toutes les parties du corps physique, et donc sur tous vos corps subtils en y rétablissant une circulation harmonieuse de l'énergie.
En fonction de vos limitations, de vos zones inconfortables, de vos difficultés dans la Vie, vous choisirez de pratiquer les postures, respirations et mouvements proposés pour le chakra auquel cette zone est reliée. Et par action « réflexe » vous agirez dans le sens de la résolution de vos difficultés, blocages et souffrances.
La pratique du yoga est en soi une thérapie non verbale d'une très grande efficacité. La pratique régulière du yoga vous transforme en profondeur. C'est non seulement ce que l'auteur constate pour elle-même, mais aussi, par les retours des personnes pratiquant régulièrement avec elle.
Choisissez votre objectif et la pratique régulière du yoga vous permettra de l'atteindre.
