OK
www.librest.com
Revenir à la liste
Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
Partager ce livre sur Facebook Partager ce livre sur Twitter

Fiche technique

Format : Cartonné
Nb de pages : 63 pages
Poids : 458 g
Dimensions : 21cm X 28cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-203-23562-5
EAN : 9782203235625

Le yoga des collégiens

5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

de ,

chez Casterman

Paru le | Cartonné 63 pages

A partir de 11 ans

13.95 € Disponible - Expédié sous 10 jours ouvrés
Ajouter au panier

illustrations Sibylle Ristroph

Quatrième de couverture

Le yoga des collégiens

Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga !

À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond.

  • Je m'endors sereinement
  • Je me détends avec les copains et les copines
  • Je me calme sans quitter ma chaise
  • J'améliore ma concentration et ma mémoire
  • Je retrouve le sourire quand rien ne va plus

Du même auteur : Agnès Gliozzo

Du même auteur : Marie Faure Ambroise

↑