Paru le 14/04/2021 | Broché 255 pages
Tout public
S'il n'est pas rare d'entendre des expressions comme « c'est mon karma » ou encore « j'ai un mauvais karma »... ce dernier est-il véritablement compris ? Associé à la fatalité pour certains ou à une forme d'enfermement pour d'autres, le karma, du point de vue spirituel, est avant tout une voie de libération sur laquelle nous pouvons agir. Quel est le mode d'emploi ? Comment nous y prendre pour planter les graines d'une satisfaction profonde pour soi et les autres ? Une compréhension authentique et un véritable changement sont possibles seulement si nous nous engageons à modifier notre rapport à nous-mêmes et au monde. Des pratiques - réflexions, méditations et postures de yoga - suggérées au fil des pages ouvrent de nouvelles compréhensions pour « améliorer » son karma et s'en libérer.
Cet ouvrage offre une approche traditionnelle, moderne, résolument innovante et répond aux attentes de notre époque et à son profond désir de changement.
Supports de méditation, les photographies d'Anaka, offrent une entrée directe et sensible pour la compréhension des 12 lois du karma ; elles ont fait l'objet d'une exposition présentée dans de nombreux espaces liés au bien-être en France pendant deux ans.
Sandy Hinzelin, docteure en philosophie et profes- seure de yoga, présente les 12 lois selon les principes du bouddhisme tibétain et yogi. Elle a effectué de nombreux séjours en Inde, au Népal et aux États-Unis pour mener ses recherches, avec une approche qui vise à unir compréhension métaphysique, éthique et yoga.
