Paru le 06/11/2015 | Broché 283 pages
Tout public
Les 5 secrets d'une bonne vie
Méditer zen ? Pas si facile... Les premiers essais peuvent être dissuasifs. Assis, en tailleur, on regarde surtout « voler les mouches »...
Pourtant, ne renoncez pas ! Car méditer « à l'ancienne » peut transformer votre vie. Méditer : (du latin meditari, réfléchir). Soumettre à un examen intérieur : méditer une vérité. Penser à faire ; projeter ; méditer une évasion. Réfléchir profondément : méditer sur une question. (Nouveau petit Larousse, 1970)
Ce livre propose 150 sujets de méditation qui sont des repères, des points d'appui, piochés sur les rayons des bibliothèques. Ce sont des citations tirées de la littérature, l'histoire, la philosophie, la psychologie, la mythologie, les proverbes... Autant de trésors qui ne demandent qu'à ressusciter... pour « méditer sans peine ».
Une citation par page, une méditation par jour, à recommander sans modération
Après avoir été journaliste puis éditeur, Bernard Leduc livre, dans ce recueil, le fruit de méditations personnelles, appuyées sur ses lectures. De Socrate à Woody Allen, il a picoré dans le grand fonds - inépuisable - de la littérature et de l'art, ce que Rabelais appelait la « substantifique moelle ».
