Les 50 règles d'or pour booster son immunité

de

chez Larousse

Collection(s) : Les Mini Larousse , Les 50 règles d'or...

Paru le | Cartonné 93 pages

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Les 50 règles d'or pour booster son immunité

À quoi cela sert de booster son système immunitaire ?

Il s'agit d'aider notre organisme à lutter naturellement contre les agressions extérieures, microbes, pollutions, stress... Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à adopter : la respiration antistress, la pensée positive, la marche, une attention accrue au sommeil et à l'hygiène, boire chaud, choisir les aliments pleins de vitamines et de probiotiques naturels, utiliser les épices, se protéger avec les huiles essentielles...

N'attenez plus pour renforce votre résistance !
Des explications sur le fonctionnement de l'immunité, accompagnées de conseils et d'astuces pour stimuler son système immunitaire grâce à des soins et des rituels corporels, une alimentation équilibrée, des tisanes, des compléments alimentaires ainsi que des exercices physiques et de respiration. ©Electre 2021
Format : Cartonné
Nb de pages : 93 pages
Poids : 124 g
Dimensions : 11cm X 13cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-600696-6
EAN : 9782036006966

Du même auteur : Virginie Parée