Collection(s) : Santé
Paru le 04/06/2014 | Broché 394 pages
Tout public
Tous les aliments passés au crible
Les Aliments
Leur vrai pouvoir sur la santé
Le savez-vous ? Les bénéfices d'une bonne alimentation sur notre santé sont de mieux en mieux démontrés par les études médicales !
Il suffit souvent de consommer un tout petit peu plus d'aliments protecteurs, de vitamines et de minéraux essentiels pour faire baisser le risque de maladies.
Ce livre ne prône pas l'orthodoxie, il vous explique comment bénéficier des puissants atouts des aliments.
Pour faire les meilleurs choix selon vos besoins :
Protéger son bien-être et sa santé est l'une des choses les plus importantes qui soient. Et votre alimentation reste encore le meilleur moyen d'y parvenir.
Viviane de La Guéronnière est médecin, spécialiste en santé publique. Lauréate de l'Académie nationale de médecine, expert à l'AERES (Agence d'évaluation de la recherche et de l'enseignement supérieur). Coauteur de nombreuses publications scientifiques en nutrition humaine, évaluant l'effet des aliments sur la santé.