Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 94 pages
Poids : 330 g
Dimensions : 17cm X 24cm
EAN : 9782914571593
Les aliments énergie
40 recettes pour rayonner de vitalité, conserver jeunesse et vitalité
pour faire le plein de tonus, retrouver le moral et garder la ligne
Quatrième de couverture
La fatigue, le stress et la perte de poids entraînent souvent une baisse de l'appétit. En choisissant les bons éléments nutritifs, au bon moment, vous pouvez retrouver toute votre énergie perdue, et faire le plein de tonus, aussi bien au plan physique que mental.
De nombreux conseils vous aideront aussi à comprendre comment harmoniser les mélanges et les compositions qui sont décisifs dans l'efficacité alimentaire. Car chaque produit a son partenaire déterminé, sans lequel il ne peut révéler sa fonction essentielle.
Vous trouverez également des conseils pour acheter, conserver et préparer les produits alimentaires, afin de préserver les principes actifs et compenser les manques d'éléments nutritifs de l'alimentation habituelle.