Paru le 16/01/2013 | Broché 135 pages
Tout public
Les antidépresseurs naturels
Retrouvez un équilibre harmonieux
Ce livre vous aidera à mieux comprendre les raisons de notre surconsommation d'antidépresseurs, et les dysfonctionnements de nos mécanismes de diagnostic et de prescription. Mais il apportera surtout un certain nombre d'alternatives simples, naturelles et concrètes afin de faire face aux symptômes dépressifs sans avoir systématiquement recours à ces traitements chimiques, lourds et contraignants.
La première partie du livre dresse un constat de la consommation d'antidépresseurs en France, tout à fait excessive et largement injustifiée. Quelle prise en charge peut-on alors proposer à ces patients pour qui les antidépresseurs ne sont pas une solution ?
La seconde partie de cet ouvrage abordera alors la question primordiale des alternatives.
- Une présentation des différents traitements phytothérapiques efficaces, comme le Millepertuis, ou le Griffonia, qui ont fait leurs preuves dans d'autres pays, apportera au lecteur de précieuses informations pour combattre de façon naturelle ces baisses d'énergie morale.
- Les bienfaits d'autres molécules naturelles, comme les oméga 3, aux vertus souvent méconnues ou mésestimées.
Antoine Henry, journaliste indépendant, s'intéresse en particulier aux incohérences et aux dérives de notre système de santé. Dans ce livre, il aborde la question inquiétante de la surconsommation d'antidépresseurs en France. Avec l'aide d'une psychologue et d'un médecin, il en dresse le constat et propose des alternatives naturelles et concrètes.
