Collection(s) : Eyrolles pratique
Paru le 03/03/2016 | Broché 170 pages
Tout public
Les Chakras
Dans la tradition hindoue, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, un CD-audio de musique d'atmosphère vous est offert.
¤ Un auteur expert ¤ Une heure de musique ¤ Des conseils de bien-être
Sylvie Verbois est ethno-thérapeute, formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, spécialiste des traditions chinoise et indienne. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages dont Les mandalas, l'Âyurveda et La phytothérapie dans la collection Eyrolles pratique.