Les cinq dimensions du stress : agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XI-160 pages
Poids : 320 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7296-1145-3
EAN : 9782729611453

Les cinq dimensions du stress

agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie

de

chez InterEditions

Collection(s) : Développement personnel et accompagnement

Paru le | Broché XI-160 pages

Public motivé

22.00 Indisponible

préface de Serge Ginger


Quatrième de couverture

Comme l'électricité, le stress est une énergie. Pour profiter de ses apports positifs... sans se faire électrocuter, il ne suffit pas de retirer la prise ou les doigts, il faut savoir où et comment agir. Et donc envisager le stress dans son ensemble, comme un flux. C'est ce qu'apporte cet ouvrage, fruit de l'expérience d'un dirigeant, coach et thérapeute, expert en traitement du stress et de l'épuisement professionnel.

D'une façon claire et précise, à l'aide d'une grille de lecture pertinente, il apprend à poser un diagnostic sur la nature du stress subi, tant par soi-même que dans son environnement. Cette démarche initiale permet de trouver la bonne posture et la solution, sur mesure, quelles que soient la situation, son urgence et sa gravité, de définir le champ d'intervention et de mettre en oeuvre les remèdes adéquats (MENTOR, AILES) explicités dans l'ouvrage. Elle ouvre aussi la voie au bon management de la performance et de la complexité, étroitement lié au bon management du stress.

Biographie

Laurent Oddoux, conseiller auprès des équipes de direction sur la conduite du changement et coach pour dirigeants. Ancien Vice-Président chez IBM où il a fait toute sa carrière, en France et aux États-Unis, Gestalt praticien, cofondateur de la société Trajectives, Laurent Oddoux est un expert dans la conduite de projets complexes de transformation à haute valeur ajoutée et dans le traitement du stress et de l'épuisement professionnel.