Les clés de la confiance en soi

de

chez Editions de l'Imprévu

Collection(s) : Les clés du bien-être, n° 5

Paru le | Relié 143 pages

Tout public

13.00 Indisponible

traduit de l'anglais par Thomas Giudicelli


Avez-vous déjà rêvé de vous sentir parfaitement à l'aise, décontracté et sûr de vous dans toutes les situations ?

Éprouver une solide confiance en soi constitue une aide précieuse dans tous les aspects de la vie quotidienne, qu'il s'agisse de passer un entretien d'embauche ou de se rendre à un premier rendez-vous amoureux. Chez certaines personnes, cette assurance semble entièrement naturelle, mais si vous en manquez, ce n'est pas une fatalité : comme toute autre compétence, la confiance en soi peut-être apprise et travaillée. Une fois maîtrisée, elle changera votre vie pour le meilleur.

Avoir confiance en soi, c'est avoir la conviction, au fond de soi, que l'on possède à la fois le talent et les capacités pour accomplir ce que l'on souhaite. Cette estime de soi se construit à travers une somme de petites réussites quotidiennes, que nous pouvons créer nous-mêmes. Découvrez ce à quoi vous excellez et servez-vous de cette fondation pour bâtir du neuf. Faites taire vos critiques intérieures. Opérez ce grand changement étape par étape afin de devenir enfin une personne pleine d'assurance !
Des conseils pour acquérir de la confiance en soi, dans la vie professionnelle et sociale, en apprenant à être à l'aise avec son corps, en travaillant ses postures ou encore en sachant écouter. ©Electre 2020
Format : Relié
Nb de pages : 143 pages
Poids : 256 g
Dimensions : 13cm X 16cm
Date de parution :
EAN : 9791029506802

Du même auteur : Harriet Griffey