Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 530 g
Dimensions : 19cm X 23cm
ISBN : 978-2-501-20321-0
EAN : 9782501203210
Quatrième de couverture
« As-tu déjà refusé une invitation à la plage à cause du stress d'être vue en maillot de bain ? »
« Évité une terrasse parce que les chaises avaient des accoudoirs ? »
Ce livre, c'est pour arrêter d'attendre, et commercer à vivre maintenant.
La Grosse Dame partage tout ce qu'elle a appris, testé et expérimenté au fil des années, avec franchise, humour et bienveillance, sans tabou ni jugement.
- Comment s'habiller pour se sentir vraiment bien dans sa peau et où trouver des vêtements qui nous vont ?
- Comment gérer la grossophobie au quotidien ?
- Comment anticiper les contraintes pour pouvoir pratiquer n'importe quelle activité sereinement ?
- Comment, doucement, apprendre à s'aimer exactement comme on est ?
Le guide qu'on aurait toutes aimé avoir plus tôt, parce qu'on mérite toutes de vivre bien, dès aujourd'hui, dans le corps que l'on a.
