Collection(s) : Tout simplement !
Paru le 07/06/2007 | Broché 364 pages
Tout public
Les émotions
Tout simplement !
Une approche complète, accessible et vivante !
Positives ou négatives, les émotions occupent une place très importante dans notre vie quotidienne. Lorsqu'elles ne sont pas maîtrisées, elles nous polluent souvent l'existence. Pour nous aider à mieux vivre, ce livre propose une encyclopédie pratique des émotions : il invite à les identifier, à les traverser et à les utiliser de manière consciente. Synthétique et efficace, il met à notre disposition des moyens adaptés pour ne plus subir ce qui nous arrive :
Jacques Regard est consultant en management relationnel et membre de l'Institut de Recherche en Métapsychologie de Palo-Alto (Californie). Il est aussi l'auteur aux éditions Eyrolles de Manipulation : ne vous laissez plus faire !
