Paru le 21/05/2021 | Broché 91 pages
Tout public
Cardamome, curcuma, gingembre, moutarde, vanille... Les épices sont pleines de bienfaits pour notre organisme. Grâce à cet ouvrage, vous découvrirez l'histoire des épices, prisées depuis la nuit des temps, ainsi que 25 épices essentielles à utiliser au quotidien pour vous permettre de prévenir et traiter efficacement divers troubles : aphtes, ballonnements, bronchites, maux de gorge, stress... Chaque fiche présente leurs propriétés et leurs principes actifs, des remèdes santé, ainsi qu'une recette gourmande ou bien-être, pour en profiter autrement.
Conciliez santé et gourmandise grâce aux nombreuses vertus des épices !
Sophie Macheteau
Pigiste pour l'Écolomag ou Rustica, autrice d'une vingtaine d'ouvrages autour de la Beauté au naturel et du bien-être, et rédactrice du blog Suzane Green, Sophie Macheteau a développé au fil de son expérience un véritable savoir-faire dans les domaines de la cosmétique, du bien-être et de l'alimentation saine.
