Collection(s) : Pour les nuls, poche
Paru le 24/03/2022 | Broché XIII-366 pages
Tout public
adaptation française Jocelyne Rolland
Les Massages pour les nuls
Un guide complet pour découvrir l'art du massage
Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux ! Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !
Découvrez comment
Steve Capellini et Michel Van Weiden sont masseurs-kinésithé-rapeutes.
Jocelyne Rolland est masseuse-kinésithérapeute et esthéticienne.
