Collection(s) : Le collège de la cité
Paru le 02/10/2007 | Broché 173 pages
Tout public
avec la collaboration de Claude Gronfier, Joëlle Adrien
Les chercheurs d'aujourd'hui nous livrent, simplement, clairement, l'état de leur savoir
Le collège de la cité
Que se passe-t-il quand nous dormons ?
Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles ?
La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les hommes ; sa place est régie par l'horloge biologique : dormir est une histoire de rythmes.
Le sommeil est indispensable à la vie, primordial pour être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique. Des pathologies le caractérisent pourtant : insomnies, apnées du sommeil, agitations, cauchemars, somnambulisme concernent plus de 10 % des dormeurs. Fort heureusement, la médecine du sommeil progresse et des solutions existent.
Sylvie Royant-Parola, psychiatre et neurobiologiste, est la présidente du Réseau Morphée.
Claude Gronfier, chronobiologiste, est chercheur au département de chronobiologie de l'Inserm à Lyon.
Joëlle Adrien, neurobiologiste, est directrice de recherche à l'Inserm Pitié-Salpétrière à Paris.
