Rayon Cuisine et recettes
Les miracles du son d'avoine : la nouvelle arme minceur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 186 pages
Poids : 223 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-35288-843-7
EAN : 9782352888437

Les miracles du son d'avoine

la nouvelle arme minceur

Chez IDEO

Collection(s) | Les miracles du...
Paru le
Broché 186 pages

Quatrième de couverture

La nouvelle arme minceur et bien-être

Le son d'avoine est un véritable aliment miracle, il contient en effet d'importantes quantités de fibres solubles qui n'ont que des vertus.

Le son d'avoine qui est ajouté à des recettes ou qui en constitue la base provoque un important effet coupe-faim et modérateur d'appétit : inutile de manger beaucoup pour être rassasié. Il a aussi des effets bénéfiques sur la santé, puisqu'il prévient l'apparition de certaines maladies.

Ce livre explique comment profiter au mieux des bienfaits du son d'avoine et propose une centaine de recettes salées et sucrées pour tous les jours.

Les vertus diététiques et santé du son d'avoine avec les recettes indispensables.

Biographie

Fanny Matagne est l'auteur de nombreux livres de cuisine, notamment Le meilleur des smoothies et Petits délices aux bonbecs (City).

Avis des lecteurs

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