Collection(s) : Santé
Paru le 21/08/2019 | Broché 383 pages
Tout public
préfaces Fabien Guez, Eric Boulanger | avec la collaboration de Bernadette de Gasquet, Emmanuel Perrodin, Gabrielle Eychenne, Marie-Laurence Cattoire
Notre longévité dépend de nos gênes, mais elle n'en dépend qu'à hauteur de 25%. C'est notre hygiène de vie et notre environnement qui déterminent les 75% restants. Découvrez dans cet ouvrage comment mettre toutes les chances de votre côté pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !
Dans ce livre :
Le guide indispensable pour stimuler votre capital longévité et vivre en pleine forme le plus longtemps possible !
Pascal Douek est médecin du sport, micronutritionniste et passionné par la médecine préventive, la prévention du vieillissement, la longévité et l'étude des comportements santé. Il est le fondateur du blog Déclic Attitude.
Préfaces d'Éric Boulanger. Professeur des Universités, praticien hospitalier de gériatrie et biologie du vieillissement, et responsable pédagogique du DU Longévité-Vieillissement, et de Fabien Guez, cardiologue, auteur de Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque et animateur de l'émission Check-up santé sur BFM Business.