Collection(s) : J'ai lu
Paru le 16/06/2021 | Broché 188 pages
Tout public
Les pensées qui soignent
Les médecines holistiques en pratique
L'esprit influence le corps et le corps agit sur l'esprit. C'est ce que révèlent les scientifiques qui ont contribué à l'écriture de cet ouvrage, qui présente les mécanismes de toutes les nouvelles médecines holistiques aujourd'hui reconnues.
Dans ce livre, vous apprendrez comment fonctionnent méditation, hypnose, acupuncture, remédiation cognitive, neurofeedback, EMDR, qi gong, musicothérapie, et vous découvrirez leurs applications multiples, telles que guérir d'un traumatisme, atténuer la douleur chronique, traiter l'anxiété, l'épilepsie, l'hyperactivité, éviter les effets secondaires des médicaments, limiter les maladies cardiovasculaires...
Grâce à des outils concrets et pratiques, vous deviendrez acteur de votre bien-être et de votre santé.
Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, spécialiste de la psychologie positive et auteur de nombreux ouvrages, dont Trois amis en quête de sagesse et À nous la liberté !, paru s aux Éditions J'ai lu.
Michel Le Van Quyenest chercheur à l'Institut du cerveau et de la moelle épinière à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière et auteur de plusieurs ouvrages, dont Les pouvoirs de l'esprit (Éditions J'ai lu).
