Collection(s) : Le Livre de poche
Paru le 01/05/2007 | Broché 317 pages
Tout public
Les secrets de la minceur
Weight Watchers France fête trente ans de succès !
Ce succès, Weight Watchers le doit à sa méthode, qui repose sur trois points forts :
Pour retrouver bien-être et minceur, ce livre vous aide à cerner votre motivation, puis propose une série d'exercices de gymnastique douce destinés à redessiner votre silhouette, et 150 recettes réparties en 10 chapitres, avec des exemples de menus par saison.
