Les superpouvoirs de la respiration
Collection(s) :
Pratique
A paraître le
28/08/2024 |
Broché 272 pages
Tout public
21.90 €
À paraître chez l'éditeur
avec la collaboration de Guillaume Jacquemont | préface de Guillaume Gallienne
Quatrième de
couverture
Des conseils pour faire de la respiration un atout dans chaque aspect de la vie quotidienne. L'auteur propose des exercices pour explorer les vertus du souffle. Il détaille l'influence bénéfique de l'appareil respiratoire sur le cerveau : conscience de soi, bienfait des odeurs ou du chant, performances sportives, entre autres.
