Collection(s) : Que sais-je ?
Paru le 25/05/2016 | Broché 126 pages
Tout public
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) soignent, de manière adaptée et durable, les patients qui souffrent de dépression, de troubles anxieux ou encore d'addictions.
Traitant les pensées dysfonctionnelles et les comportements inappropriés, elles favorisent l'apprentissage de conduites plus en adéquation avec l'environnement personnel et professionnel. Relativement brèves, elles sont scientifiquement évaluées et supposent une étroite collaboration entre le patient et le thérapeute.
Dans cet ouvrage, Jérôme Palazzolo montre concrètement comment les TCC améliorent jour après jour la qualité de vie des malades.
Psychiatre spécialisé en psychopharmacologie et en thérapies cognitives et comportementales, Jérôme Palazzolo est professeur de psychologie médicale à l'université internationale Senghor à Alexandrie et chargé de cours à l'université de Nice. Il est notamment l'auteur de Je me libère de mes phobies (Puf, «Psychoguides», 2016).
