Paru le 27/01/2022 | Coffret
A partir de 6 ans
illustrations de Geneviève Gauckler | préfaces de Pierre Rabhi & Reza Moghaddassi
Pour se connecter aux trésors en soi !
Le coffret Les Trésors de Bilibloo, créé par des enseignantes de méditation, invite les enfants à partir à l'aventure sur le chemin de leur véritable nature de compassion, de joie et de paix. Ils y trouveront 62 activités de pleine conscience, d'une durée de 2 à 4 minutes, accessibles dès l'âge de 6 ans et expliquées dans le livre d'accompagnement.
À l'aide d'exercices simples et ludiques d'attention, d'observation et d'imagination, mais aussi de pratiques de respiration et de postures corporelles, les enfants s'approprieront des outils concrets pour rencontrer les ressources infinies qu'ils ont en eux. Ils découvriront ainsi comment gérer leurs émotions et les accepter, prendre conscience de leurs pensées, développer leur confiance en eux et leur concentration, nourrir leur intuition, leur écoute et leur créativité. Chaque fois qu'ils en éprouveront le besoin, Bilibloo les guidera vers un espace de calme et de sérénité.
Ce coffret contient :
