Paru le 25/03/1999 | Cartonné 160 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Catherie Gruneberg
Nos réserves énergétiques sont immenses et n'attendent que notre sollicitation pour nous aider à améliorer notre santé et notre bien-être. Ce guide pratique explique ce qu'est l'énergie et enseigne comment en prendre conscience à l'aide d'exercices et de techniques simples. Rassemblant une large gamme de thérapies parallèles de l'acupuncture au massage, en passant par le qigong et le yoga. Liberez Votre Energie ouvre une nouvelle perspective sur les trésors de sages d'Occident et d'Orient et explique l'importance de l'énergie naturelle dans notre vie quotidienne.
Introduction à des dizaines de techniques simples et progressives, clairement décrites et issues de plus de vingt disciplines énergétiques différentes. Exploration du concept d'énergie à travers les enseignements des traditions orientales et des thérapies modernes. Nombreux conseils pratiques concernant l'alimentation, la relaxation et l'exercice physique, pour apprendre à mieux conserver santé et bien-être.
Emma Mitchell, aromathérapeute et réflexologie agréée, a ouvert récemment sa propre clinique près de Winchester en Angleterre. Son intérêt pour la santé et les médecines parallèles est né de son combat gagné conte la maladie de Hodgkin, cancer du système immunitaire. Elle a aussi étudié la kinésiologie, la thérapie par polarité, la nutrition, l'homéopathie, le massage et l'iridologie au centre Raworth de Dorking, dans le Surrey.
