Libérez-vous ! : le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie : 54 leçons pour trouver la liberté au coeur de soi-même

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 220 pages
Poids : 215 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-08554-0
EAN : 9782501085540

Libérez-vous !

le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie
54 leçons pour trouver la liberté au coeur de soi-même

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Paru le | Broché 220 pages

Tout public

Poche
5.99 Indisponible

traduit de l'anglais par Catherine Vandevyvere | avec la collaboration d'Isabelle de Jaham


Quatrième de couverture

Libérez-vous !

La liberté n'est pas une utopie. Elle est à la portée de main, à l'intérieur de vous.

Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété... Vous pouvez dès aujourd'hui décider de votre état d'esprit simplement en agissant sur l'énergie qui circule en vous, le chi, quelles que soient les circonstances extérieures.

Le Barefoot Doctor, dans un voyage initiatique plein d'humour, fait tomber les grands principes et les idées reçues, en alliant taoïsme, acupressure, massage, visualisation, exercices respiratoires... et nous aide à atteindre enfin l'harmonie.

Biographie

Le Barefoot Doctor, fidèle à la tradition des médecins aux pieds nus de l'ancien Orient, parcourt le monde depuis plus de vingt ans pour soigner les corps et les âmes. Il est également l'auteur chez Marabout de Un peu de sagesse dans un monde de brutes et La vie que je veux ! parus chez Marabout.