Collection(s) : Clin d'oeil
Paru le 18/01/2010 | 8 pages
Tout public
De même qu'inspirer et expirer, manger et éliminer, l'état de veille et le sommeil forment un couple d'opposés interdépendants. Une bonne hygiène de vie, lors de l'état de veille, est ainsi le meilleur garant d'un bon sommeil, comme un bon sommeil est le meilleur garant d'un état de veille actif et plaisant.
Christopher Vasey exerce la naturopathie en Suisse. Il est l'auteur de nombreux ouvrages de médecine naturelle, parmi lesquels Petit traité de naturopathie, Manuel de détoxication ou encore Les cures de santé, tous publiés aux éditions Jouvence.
