Collection(s) : Le grand livre de...
Paru le 15/02/2022 | Broché 426 pages
Tout public
préface de Sophie Pensa
50 postures énergétiques pour se soigner et grandir spirituellement
Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des doigts et des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien.
50 posture énergétiques pour se soigner et grandir spirituellement
Julie Frédérique, professeure de yoga, est l'auteure des Mudras qui soignent, guide visuel.
Préface de Sophie Pensa, professeure certifiée de yoga.