Collection(s) : C'est malin , Santé
Paru le 12/06/2018 | Broché 255 pages
Tout public
Ma petite pause détox
Vous vous sentez constamment fatigué ? Vous avez mal partout ? Vous digérez difficilement ? Il est temps de faire une pause... détox ! Loin d'être un régime à la mode, la détox est un réel besoin de notre organisme et il suffit parfois d'une journée pour retrouver de l'énergie. Grâce à cet ouvrage, faites une pause sur mesure selon vos besoins et le temps dont vous disposez.
Au programme :
Faites une pause et régénérez votre organisme !
Relaxologue depuis 2003, Estelle Pouchelon accompagne en séances ou à distance, en relaxation et remise en forme. Spécialiste en bien-être, elle a également écrit dans la presse santé et publie des vidéos via sa chaîne Youtube bienetre-pratique. Elle est déjà l'auteure de Se relaxer en 5 minutes par jour aux éditions Leduc.s