Collection(s) : Mon programme 28 jours
Paru le 02/05/2024 | Broché 142 pages
Tout public
Ma nouvelle routine
Anti-inflammatoire
Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous souhaitez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ?
Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire.
Olivia Toja est auteure de nombreux guides pratiques dans les domaines du développement personnel et de la santé. Passionnée de cuisine, de produits du terroir et de goût, elle voit dans l'alimentation une source de bien-être à la portée de tous.
