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Maigrir du bas : perdez 1 taille en 4 semaines : les meilleurs conseils, fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 276 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0972-9
EAN : 9791028509729

Maigrir du bas

perdez 1 taille en 4 semaines
les meilleurs conseils, fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite !

de ,

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin

Paru le | Broché 207 pages

Tout public

15.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

Maigrir du bas

Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous !

Dans cet ouvrage :

  • Maigrir du bas : ce qui marche, ce qui bloque.
  • Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques.
  • Mode d'emploi et pas-à-pas : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif.
  • Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive... Les 30 aliments malins à adopter pour fondre.
  • Votre programme spécial « maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval » pour perdre une taille en 4 semaines.
  • 10 recettes de soupes drainantes et minceur.

Un guide complet qui combine sport, alimentation et hygiène de vie, pour une silhouette harmonieuse !

Biographie

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens.

Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses.

Du même auteur : Anne Dufour

Du même auteur : Carole Garnier

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