Maigrir en bonne santé

mincir sans sucre oui, mais pas en faisant n'importe quoi !

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu. Bien-être, n° 12564

Paru le | Broché 315 pages

Tout public

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Maigrir en bonne santé

Mincir sans sucre, oui, mais pas en faisant n'importe quoi !

Avec Jean-Michel Cohen, (ré)apprenez les bases de la nutrition et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids sans sucre, ou presque.

Vous serez guidé au quotidien, avec les menus et les recettes élaborés pour vous faire du bien et pour vous régaler. Parce que prendre soin de son corps devrait avant tout être un plaisir !

Inclus : Une perte de confiance ? Une baisse de motivation ? des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider !
Le nutritionniste présente une méthode de régime amaigrissant. Il dispense des conseils et expose les bases de l'alimentation diététique, avec des recettes, des menus et des vidéos à télécharger. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 315 pages
Poids : 230 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-16959-9
EAN : 9782290169599

Du même auteur : Jean-Michel Cohen