Maigrir, spécial enfants : conseils pratiques, menus et recettes

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 131 pages
Poids : 200 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
EAN : 9782906757912

Maigrir, spécial enfants

conseils pratiques, menus et recettes

de

chez J. Lyon

Collection(s) : Santé minute

Paru le | Broché 131 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Il est trop «gros». Ses camarades l'appellent «Bouboule», «Roudoudou», «Bibendum», 10 % des enfants français accusent un surpoids. Leur nombre va croissant, se rapprochant des 17 % petits Américains plus ou moins obèses, et pour les mêmes raisons : destructuration des repas, grignotage, excès de télévision et son corollaire, le manque d'activité physique.

Pour combattre ce surpoids, les conseils pour adultes sont cependant inadaptés : abord psychologique, alimentation, tout est différent. Il ne s'agit pas d'imposer un programme que l'enfant suivrait à contrecœur mais de lui proposer et d'obtenir sa participation active : pas de régime rebutant par ses interdits ou ses restrictions et qui le mette à part de ses camarades.

Ce livre envisage toutes les situations, quotidiennes ou occasionnelles, auxquelles auront à faire face les parents, et y répond de façon concrète.

L'auteur, qui a su gagner en vingt ans de pratique la confiance de centaines d'enfants, livre ici le fruit de son expérience et de sa science en nutrition. De nombreux menus et recettes, mis au point Aux Oiseaux, maison médicale spécialisée pour les enfants obèses, complètent le livre.

Biographie

Patrick Serog est médecin nutritionniste, spécialiste de l'obésité et directeur scientifique de Dietecom, le plus important congrès de nutrition en France. Depuis plus de vingt ans il soigne et suit des enfants gros et supervise deux maisons médicales spécialisées dans le traitement de l'obésité de l'enfant.

Il propose le premier guide pratique sur les questions de poids chez l'enfant, sujet de grande actualité dans un pays (...)