Make me healthy

Quatrième de couverture

Make Me Healthy

Leurs 52 meilleures recettes de plats complets

Retrouvez les meilleures recettes de plats complets de Sarah Marin-Maire et Colette Friedrich, créatrices de Make Me Healthy, pour égayer votre quotidien de manière saine et gourmande tout au long de l'année ! Classés par saisons, ces délicieux plats complets raviront vos papilles et vous aideront à prendre soin de votre santé !

Passionnées par la nutrition, les auteures vous proposent un vrai best-of de plats équilibrés, sains et savoureux. Découvrez :

• leurs potatoes healthy et leur sauce au fromage blanc
• leur dahl de lentilles corail
• leur chakchouka
• leur tarte aux courgettes sans pâte
• leurs falafels de haricots blancs
• leur soupe harira
• leurs makis aux légumes...

Et ce n'est pas tout : cet ouvrage vous propose des conseils pour en apprendre davantage sur la nutrition et devenir acteur (trice) de votre alimentation.

Partagez vos réalisations sur les réseaux sociaux avec les #MakeMeHealthy et #Editions365 !

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