Quatrième de
couverture
Destiné au grand public, ce liure cerne les différents aspects du mal de dos, véritable fléau des temps modernes qui n'épargne personne.
Son objectif est :
- d'informer des causes, des facteurs de risque, des douleurs pièges et trompeuses, de la sciatique provenant du bas du dos, des maux de tête et de la névralgie provenant du cou, de la spondylarthrite, des douleurs plus diffuses de la fibromyalgie ;
- d'insister sur le rôle du psychisme, de la bonne humeur, de l'importance d'un sommeil réparateur, du surpoids, de la sexualité, de la vitamine D, de la ménopause ou encore, avec l'âge, de l'ostéoporose et de l'arthrose ;
- d'expliquer comment ménager son dos dans les positions et les gestes les plus courants de la vie quotidienne (loisirs, travail, sport...). Comment adopter une bonne posture et ce, dès l'enfance ;
- de proposer un programme d'exercices simples pour s'étirer, renforcer Les abdominaux et les muscles qui soutiennent la colonne ;
- de faire le bilan des traitements actuels les plus efficaces pour vaincre Le mal de dos.
Biographie
Le Dr Charley Cohen est ancien interne des hôpitaux de Paris, ancien chef de clinique à la faculté de médecine de Paris, rhumatologue et spécialiste en médecine physique, diplômé de traumatologie du sport, de podologie et de réparation juridique du dommage corporel. Conférencier, il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la santé.
