Paru le 13/01/2016 | Broché 143 pages
Tout public
illustrations de Clerpée et HôKiou
Maman et Bébé
Le lien entre la maman et son bébé commence à se tisser dès les premiers mois de la grossesse. Le bébé ressent tout ce que vit sa maman : joies, bien-être, mais aussi stress, tristesse, d'où l'importance d'être à l'écoute de son corps et de son état émotionnel.
¤ Cet ouvrage pratique propose plusieurs techniques « douces » pour aider la future maman à dissiper toute tension, musculaire ou mentale et vivre sereinement sa grossesse : relaxation, méditation, yoga, sophrologie, haptonomie, massages et automassages...
¤ Pratiqués régulièrement, les exercices proposés vont développer chez le bébé une mémoire « bien-être », base de la sécurité affective et de la confiance en lui, indispensables pour un développement harmonieux.
Le futur père, s'il le désire, peut participer à ces exercices et aider au bien-être de sa compagne, c'est l'occasion de construire le début d'une relation à trois, le fondement de la famille.
Pour un bien-être partagé !
Gilles Diederichs, musicothérapeute et sophro-relaxologue spécialisé dans la petite enfance au niveau du déstress, de la relaxation, du massage et de l'application du son au niveau prénatal.
Olivia Hurtebize, auxiliaire de puériculture en PMI (Protection Maternelle et Infantile) ayant travaillé en maternité, conseillère en relation parent/enfant et formée à la nutrition de l'enfant et de la femme enceinte.
