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Mes mandalas à colorier : pour apaiser mes émotions

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 354 g
Dimensions : 22cm X 22cm
ISBN : 978-2-35181-447-5
EAN : 9782351814475

Mes mandalas à colorier

pour apaiser mes émotions


Paru le
Broché 96 pages

Quatrième de couverture

Avec ces mandalas à colorier, tu vas pouvoir exprimer toute ta créativité en réalisant de magnifiques dessins.

Les consignes simples de ce livre t'aideront à te détendre, à relâcher les tensions et à mieux te concentrer.

Au fur et à mesure des coloriages, tu apprendras à te sentir bien dans ton corps, à accueillir la joie dans ton coeur et à avoir confiance en toi. Alors, prends tes crayons de couleur et laisse ton imagination s'épanouir. C'est un moment juste pour toi, où tu peux partager librement ce que tu ressens.

Biographie

Gilles Diederichs est hypnopraticien et musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Formé à la méditation en pleine conscience et à la chromothérapie, il accompagne enfants et adultes afin de les aider à mieux gérer leur stress, à favoriser leur bien-être et à développer leur créativité.

Avis des lecteurs

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