Paru le 26/09/2013 | Broché 80 pages
Tout public
traduction et adaptation Anne Laudereau
Art oriental millénaire, les mandalas sont des représentations du cosmos et de l'origine de la vie. Contempler, dessiner ou peindre ces figures est devenu en Occident un moyen d'expression et de créativité, mais également une importante source de relaxation et d'énergie.
¤ Ce beau livre très complet décrit non seulement l'origine et la symbolique des mandalas, mais il en explique également les vertus en tant que base de méditation et de relaxation pour les adultes comme pour les enfants.
¤ Près de 60 modèles du monde entier soigneusement sélectionnés, à peindre ou à colorier, sur un papier spécialement destiné à cet effet.
¤ Pour chaque modèle, une explication de son origine et de sa symbolique est également donnée.
Shia Green est l'auteur d'ouvrages sur la santé naturelle, la relaxation et l'épanouissement personnel. Suite à de nombreux voyages de formation au Tibet et en Inde, elle s'est spécialisée dans les techniques thérapeutiques orientales.
