Paru le 15/07/2022 | Broché 184 pages
Tout public
«Un mouvement est en marche et, ensemble, on peut mener loin l'idée de manger près!» On le sent: il y a un enthousiasme collectif à se régaler des saveurs d'ici et à soutenir les gens extraordinaires qui vitalisent notre territoire. Dans ce deuxième tome, la nutritionniste Julie Aubé poursuit sa mission: inciter la population à manger près toute l'année en choisissant des aliments locaux près de la nature et de leur nature. Avec plus d'une soixantaine de recettes et de nombreuses astuces pour harmoniser notre alimentation avec le rythme des saisons – concrètement, facilement, plus souvent et toujours savoureusement –, elle propose une marche à suivre afin de guider nos pas sur le délicieux chemin de la proximité et de soutenir notre engagement alimentaire. Rythmé en huit temps de l'année, cet ouvrage comprend des idées pour profiter des aliments frais et passagers, des outils pour faire des provisions 100 % locales et des suggestions pour ajouter de la variété dans notre assiette durant les mois les plus enneigés. C'est maintenant à vous de prendre part à ce mouvement. Alors vous embarquez?
Julie Aubé est une nutritionniste passionnée par les saveurs du territoire québécois, l'agriculture durable et l'agrotourisme. Par ses Événements Prenez le champ!, ses conférences, ses recettes et ses chroniques, elle crée des liens entre les mangeurs et les producteurs de chez nous. Elle collabore régulièrement à différents médias – magazines, journaux, émissions et sites Web – en plus d'alimenter son propre site julieaube.com.
