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Marcher pour se retrouver : désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 258 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0330-7
EAN : 9791028503307

Marcher pour se retrouver

désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Développement personnel

Paru le | Broché 191 pages

Tout public

16.00 € Indisponible

illustrations intérieures Claire Nicolet

Quatrième de couverture

Marcher pour se (re)trouver

Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :

  • en soi pour se délester de « poids » qui encombrent ;
  • vers l'autre et la nature pour ouvrir son coeur et son esprit ;
  • sur un plan spirituel...

Odile Chabrillac vous emmène sur son chemin de vie, mêlant réflexions personnelles, conseils de professionnels et astuces pratiques pour renouer avec les joies simples de la marche : quelle marche choisir ? Où marcher ? Avec qui ? Comment s'équiper ?

Alors en route !

Parce qu'elle marche « corps et âme », Odile Chabrillac sait nous prendre par la main et nous montrer tout ce que cheminer peut changer en nous : la liberté, l'allégement des pensées, le dynamisme, la créativité... On trouve tout cela, et bien plus encore, au bout de nos échappées pédestres !
Pascale Senk
auteure de L'Effet haïku

Biographie

Naturopathe et psychothérapeute, Odile Chabrillac est une marcheuse passionnée qui a notamment arpenté le Chemin de Compostelle.

Du même auteur : Odile Chabrillac

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