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Massages et traditions chinoises
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Fiche technique

Format : Broché
Poids : 592 g
Dimensions : 18cm X 25cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7006-0695-9
EAN : 9782700606959

Massages et traditions chinoises

de ,

chez Aubanel

Paru le | Broché

Tout public

19.80 € Indisponible

Quatrième de couverture

Une initiation pratique et ludique illustrée de plus de 120 photographies. Découvrez les fondamentaux des méthodes chinoises pour retrouver énergie et vitalité à travers :

  • une initiation à la pratique simplifiée du massage taoïste du dos (gestes et techniques détaillés pas à pas)
  • une initiation à la réflexologie des pieds et du visage
  • des séances de qi gong pour être en forme le matin et se détendre le soir
  • des conseils de bien-être et de beauté à la chinoise (exercices de méditation, recettes de boissons et de soins cosmétiques à faire soi-même).

Pour vous aider dans la pratique, retrouvez l'intégralité des séquences de massage, de réflexologie et de qi gong, filmées et commentées dans le DVD offert avec cet ouvrage.

Du même auteur : Galya Ortega

Du même auteur : Jean-Louis Poiroux

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