Paru le 01/10/2004 | Broché 136 pages
Tout public
«Ce livre s'adresse à tous ceux qui pratiquent la marche, les sports d'endurance, qui partent pour une expédition, une randonnée, une grande traversée polaire. On trouvera toutes les connaissances actuelles sur la biologie, la nutrition à l'effort, sur les réactions et l'adaptation de l'homme engagé dans un environnement hostile, au froid ou en haute altitude.»
Analyse des répercussions physiologiques de l'effort. Diététique. Réaction à l'altitude et au froid. Effets des rayonnements solaires. Précautions inhérentes à la météo. Pathologies classiques rencontrées. Composition d'une trousse médicale d'urgence. Premiers soins.
Jean-Louis Étienne est docteur en médecine et explorateur.
Médecin spécialiste de nutrition et de biologie du sport, Jean-Louis Étienne, 58 ans, a participé à de nombreuses expéditions en Himalaya, au Groenland, en Patagonie, ainsi qu'à la course autour du monde à la voile sur Pen Duick VI avec Éric Tabarly. En 1986, il est le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire, tirant lui-même son traîneau pendant 63 jours. À la tête d'une expédition internationale, il réussit en 1989-90 la plus grande traversée de l'Antarctique, 6700 km à traîneaux à chien. Puis pendant 10 ans, sur son bateau Antarctica, il sillonne les pôles, du volcan Erébus aux nuits polaires du Spitzberg. En 2002, installé à bord du Polar Observer, la dérive de la glace le conduit à travers l'océan Arctique pour un travail d'observation de la banquise.
Sa prochaine expédition se passera sur l'atoll français de Clipperton dans le Pacifique. De décembre 2004 à avril 2005, il conduira une équipe de chercheurs pour faire un inventaire de la biodiversité et un état de l'environnement marin.
