Collection(s) : J'ai lu
Paru le 18/04/2023 | Broché 314 pages
Tout public
préface de Nathalie Cohen | traduit de l'anglais par Christophe Billon
Méditation : apaiser l'esprit
Votre mental sait se montrer créatif quand il s'agit de relever les défis de la vie quotidienne et d'affronter les problèmes que vous réserve le monde. Mais au lieu de vous en servir avec intelligence et parcimonie, vous l'avez, malgré vous, laissé prendre les rênes de votre vie. Croyances, ambitions et interprétations régissent alors vos jours et vos nuits, vous mettant en conflit permanent avec vous-même. Vous ne cessez de ressasser et de planifier chaque événement, même durant votre sommeil. Et s'il existait un moyen d'endormir votre esprit pour obtenir un peu de repos ?
Ce livre vous apprendra que vous ne pouvez certes pas éteindre votre mental comme un ordinateur, mais qu'il existe un interrupteur capable de le réduire au silence - non pas par la force ou via l'exécution d'un rituel exotique, mais grâce à la compréhension de votre fonctionnement et à la vigilance. Cet interrupteur, c'est la méditation.
Osho
Né en 1931 et mort en 1990, Osho a été désigné comme l'une des dix personnes ayant changé la destinée de l'Inde, au même rang que Gandhi, Nehru et Bouddha. Ses prises de parole couvrent des sujets allant de la quête personnelle aux urgences de notre époque. Ses enseignements et ses livres, traduits en 50 langues, ont inspiré des millions de gens dans le monde en proposant une voie nouvelle de mise en pratique de la spiritualité.
